5h30 sáng. Deadline kéo đến như cơn bão dữ. Thế Hiển, 27 tuổi, lập trình viên, mở tủ lạnh trong trạng thái đầu óc căng như dây đàn. Chỉ một ngụm Trà Xanh Không Độ, cảm giác mát lạnh lan nhanh khắp cơ thể, như ai đó vừa nhấn nút “slow mode” giữa ngày làm việc còn chưa kịp bắt đầu nhưng đã đầy ắp áp lực.
Cách đó vài quận, Huyền Trang – cô designer 25 tuổi vừa “thoát nạn” sau ba tuần ngủ gục bên bàn phím và sống nhờ café quyết định teleport khỏi thành phố để thở. Trong khi Lan, content creator nhỏ nhắn nhưng đầy năng lượng, sau một tháng chạy KPI đến mức “cháy máy”, đã chọn lên núi để tự reset lại tinh thần lẫn cảm xúc.
Ba người trẻ, ba nhịp sống khác nhau, nhưng giao nhau ở một điểm: giữa guồng quay cuối năm đang nóng rực, họ đều tìm cách giải nhiệt cuộc sống, trước khi chính mình bị cuốn cháy trong cuộc đua deadline không hồi kết.
Khi trà xanh cùng thiên nhiên trở thành nút “reset” tinh thần
“Ngừng chạy đua một lúc để nghe chính mình thở”
Huyền Trang từng là người không cho phép bản thân chậm lại, ám ảnh với năng suất đến mức tin rằng nghỉ ngơi là lãng phí thời gian. Nhưng rồi cô hiểu ra: khi tâm trí căng như dây đàn, mọi ý tưởng sáng tạo cũng lần lượt vụt tắt.
Vì thế cuối tuần, Trang quyết định rời khỏi những deadline và thông báo công việc đổ dồn. Cô chọn một homestay nép mình trong vườn quốc gia Chàm Chim nơi rừng xanh ôm trọn tầm mắt, tiếng nước róc rách chạm vào tĩnh lặng và đàn chim rộn ràng như bản nhạc nền của thiên nhiên. Ở đó, cô để mình được “giải nhiệt cuộc sống”, thả lỏng tâm trí và nạp lại nguồn năng lượng đã vơi cạn từ lâu.
Người trẻ chill với Trà xanh Không độ bên hiên nhà để tận hưởng khoảnh khắc thư giãn và sảng khoái cho tâm trí.
Sáng sớm, Trang ngồi chill trên thềm nhà, lặng nhìn đất trời chuyển mình trong lớp sương mỏng. Cô bật nắp chai Trà Xanh Không Độ, để vị trà xanh nguyên chất mát lạnh cùng EGCG lan tràn, như dòng nước mát dội vào tâm trí đã quá tải bởi những ngày căng thẳng. Mọi thứ nhẹ đi, rõ ràng như thể ai đó vừa nhấn nút F5 cho tinh thần.
“Chỉ cần ngồi uống trà, nghe chim hót… là mọi thứ tự động chậm lại. Nhẹ nhàng, sảng khoái và dễ thở hơn. Hạnh phúc đôi khi chỉ giản dị thế thôi,” Trang chia sẻ.
Không phải ngẫu nhiên mà theo Talentnet Group, 62% Gen Z Việt Nam xem cân bằng công việc – cuộc sống là ưu tiên số một. Cùng lúc, Vietcetera ghi nhận 51% Gen Z châu Á đang đối diện các vấn đề sức khỏe tâm lý khi ranh giới giữa công việc và đời sống ngày càng mờ nhạt.
Với Trang, “healing” không đơn thuần là nghỉ ngơi. Đó là cách cô làm mát tinh thần, giải phóng áp lực để tìm lại sự sảng khoái thứ giúp cô “on-top” và bứt phá trong cuộc đua sắp tới.
Hybrid working: Linh hoạt công việc và linh hoạt tinh thần "Không Độ"
“Một ngụm trà, một ý tưởng bật sáng giữa deadline dồn dập.”
Ở tuổi 27, Thế Hiển từng tin mình có thể kiểm soát mọi thứ: deadline, dự án, thậm chí cả cảm xúc. Nhưng khi những đợt deadline nối nhau tràn tới như sóng ngầm, anh bắt đầu thấy đầu óc mình trống rỗng. Ý tưởng vốn tuôn chảy nay bỗng… bay sạch, để lại cảm giác mệt mỏi lẫn hụt hơi giữa cuộc đua công việc không có điểm dừng.
Một laptop, playlist yêu thích và chai Trà Xanh Không Độ bên cạnh để giải nhiệt cuộc sống, cho ý tưởng tuôn trào giữa nhịp deadline dồn dập.
Một sáng thứ Ba, thay vì lao đến văn phòng như thường lệ, Hiển tìm đến một quán café nhỏ nằm nép trong con hẻm yên tĩnh. Anh mở laptop, bật playlist yêu thích, và đặt cạnh mình chai Trà Xanh Không Độ còn phủ lớp sương lạnh.
Một ngụm dài. Hương trà xanh tự nhiên cùng EGCG lan tỏa, mát lạnh từ cổ họng đến đầu óc, đánh thức cảm hứng tưởng như đã bị deadline bào mòn. Từng dòng code lại tuôn trào, mạch ý tưởng liền lạc như được khơi lại.
“Làm việc thông minh không chỉ là chạy kịp deadline, mà là không để deadline nuốt chửng mình,” Hiển cười, đôi mắt sáng lên sau buổi sáng “giải nhiệt” đúng nghĩa.
Không phải ngẫu nhiên mà theo Talentnet Group, 45% Gen Z lựa chọn mô hình làm việc hybrid. Với họ, linh hoạt không chỉ giúp hoàn thành công việc mà còn là cách giữ nhịp sống cân bằng, giảm áp lực và thở được giữa bộn bề.
Với Hiển, chai Không Độ trở thành “khoảng nghỉ mini”: nhanh – mát – đủ để reset đầu óc mà không làm gián đoạn flow công việc. Đó không chỉ là một thức uống, mà là người bạn đồng hành giúp anh duy trì sự sảng khoái, giảm căng thẳng và giữ năng lượng sáng tạo suốt ngày dài.
Micro-travel: Tận hưởng tự do và sảng khoái sau những ngày chạy KPI
“48 giờ. Không deadline. Tạm quên KPI. Chỉ có núi rừng và một chai trà xanh mát lạnh.”
Ngọc Lan, 25 tuổi, content creator trẻ, đã “burn out” sau một tháng quay video liên tục, chạy KPI đến mức nghẹt thở và đêm nào cũng thức đến 2 giờ sáng. Khi nhận ra cơ thể lẫn tinh thần đều báo động đỏ, cô quyết định “biến mất” 48 giờ. Không họp, không thông báo công việc, không áp lực tăng trưởng. Lan chọn micro-travel những chuyến đi ngắn nhưng đủ để giải nhiệt tâm trí, làm dịu đi sự mệt mỏi và kéo cô ra khỏi vòng xoáy của các con số.
Micro-travel và chai Trà Xanh Không Độ giúp Gen Z giải nhiệt cuộc sống, refresh tinh thần để trở lại với công việc sáng tạo.
“Mình chạy deadline theo từng chỉ số TikTok, Facebook. Mắt dán chặt vào màn hình nhưng đầu thì trống rỗng, căng như sắp nổ. Nếu không dừng lại, mình sẽ thành một ‘robot’ sản xuất nội dung chứ không còn là người sáng tạo nữa,” Lan thở dài.
Chiều đầu tháng 11, cô cùng bạn dựng lều trên núi Chứa Chan (Đồng Nai). Gió núi thổi qua mặt, mảng rừng xanh trải dài dưới chân. Lan mở nắp chai Trà Xanh Không Độ, nhấp một ngụm. Vị trà xanh nguyên chất cùng EGCG lan tỏa, thanh mát, hòa vào hơi gió khiến toàn bộ sự mệt mỏi tan dần. Áp lực như được tháo nút, nhường chỗ cho sự nhẹ nhõm và tỉnh táo.
“Làm sáng tạo thì đầu óc phải thật thư giãn. Trà Xanh Không Độ giúp mình giảm stress, thêm sảng khoái, để mình nghe lại tiếng nói của chính mình, không phải tiếng gọi của KPI,” Lan bày tỏ.
Không phải ngẫu nhiên mà theo Booking.com, 62% Gen Z Việt Nam lựa chọn những chuyến đi ngắn ngày để phục hồi tinh thần. Micro-travel trở thành cách người trẻ làm mát tâm trí, lấy lại sự trong trẻo giữa bộn bề áp lực. Và trong những hành trình “refresh” ấy, Trà Xanh Không Độ trở thành người bạn đồng hành giúp họ sảng khoái, nhẹ nhõm và sẵn sàng quay lại đường đua với tâm thế hứng khởi hơn.
“Không Độ không stress”: Khi Gen Z giải nhiệt cuộc sống để cân bằng
Thế Hiển, Trang và Lan – ba nhịp sống, ba hành trình khác nhau, nhưng cùng chung một thông điệp: giữa guồng quay hiện đại không ngừng nghỉ, Gen Z đang chủ động giải nhiệt cuộc sống, giữ cho tinh thần sảng khoái, cân bằng và hạnh phúc. Họ học cách dừng lại, thở sâu và lắng nghe chính mình để không chỉ hoàn thành công việc, mà còn tận hưởng cuộc sống trong từng khoảnh khắc.
Người trẻ và những khoảnh khắc giải nhiệt cuộc sống đầy thi vị cùng Trà Xanh Không Độ.
Một ngụm trà, một hơi thở sâu mọi căng thẳng, mệt mỏi dường như tan biến. Ánh sáng xuyên qua cửa sổ, hương trà lan tỏa, tiếng lá xào xạc… tất cả hòa thành khoảnh khắc giải nhiệt cuộc sống. Bình yên không ở đâu xa, mà ngay khi ta chọn sống chậm và nhấp một ngụm Trà Xanh Không Độ.
Trong guồng quay deadline, KPI và áp lực không ngừng, Gen Z đang viết lại cách sống của riêng mình: linh hoạt hơn, cân bằng hơn, và biết cách “thở” giữa nhịp nhanh của thời đại.
Và trong những khoảnh khắc ấy, Trà Xanh Không Độ không chỉ là thức uống mà là người bạn đồng hành, giúp họ giải nhiệt cuộc sống, làm mát tâm trí, giữ tinh thần sảng khoái và tiếp tục hành trình một cách thư thái, nhẹ nhàng nhưng đầy tích cực.