Đời sống

Mùa thu uống thanh trà

Mỗi mùa có đặc điểm thời tiết không giống nhau nên cũng có từng loại trà dành cho các mùa Xuân - Hạ - Thu - Đông khác nhau. Tùy theo mùa lựa chọn loại trà phù hợp, để lá trà có hương vị thơm đặc trưng theo mùa và cũng có lợi cho sức khỏe nhất. Vào những ngày mùa thu, nhiệt độ giảm dần, tiết trời này phù hợp để thưởng thức các dòng thanh trà nhẹ nhàng.

Trà Olong

Olong là dòng trà đầu tiên được đề cử vào mùa thu. Uống loại trà có hương nhẹ nhàng như trà Olong Kim Tuyên, Olong Tứ Quý vào mùa này là tuyệt nhất. Mang đặc tính vừa phải, không nóng không lạnh, trà olong phù hợp cho tiết trời mùa thu se lạnh. Nước trà màu vàng sáng óng ánh, lá trà đều đặn, kết cấu cuộn tròn, màu sắc xanh nhuận, sau uống còn có cảm thấy vị ngọt trên đầu lưỡi chứ không hề đắng chát.

Mùa thu, thường xuyên uống trà oolong sẽ giúp nhuận dạ dày, ích phế, sinh nước miếng, nhuận hầu. Tác dụng của trà hữu hiệu rõ ràng trong cơ thể nhiệt lượng thừa, giữ cho cơ thể thanh mát, ôn hòa, không nóng cũng không lạnh quá.

Trà gừng hoa cúc

Vào những ngày này, khi thời tiết đang chuyển lạnh thì một tách trà gừng kết hợp cùng hoa cúc cũng sẽ mang đến hương vị và cảm nhận tinh tế. Hoa cúc kết hợp cùng gừng được xem là một “phương thuốc” đặc biệt được mọi người truyền tai nhau. Nhiều người sử dụng trà hoa cúc với gừng hàng ngày vì những tác dụng rất tốt của nó cho sức khỏe. Đặc tính kháng viêm của gừng sẽ trung hoà các axit trong dạ dày, tăng dịch tiêu hoá trong khi gingerol giảm khó chịu và buồn nôn. Gừng kết hợp với trà hoa cúc, một liều thuốc tự nhiên sẽ giúp cơn đau được xoa dịu một cách nhanh chóng. Trà gừng hoa cúc có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng vào những ngày giao mùa.

Trà hoa cúc

Bên cạnh những loại trà trên, trà hoa cúc cũng là thức uống tượng trưng cho mùa thu. Trà hoa cúc là một trong những tứ đại trà hoa nổi tiếng bởi được uống theo hai mùa trong năm. Nếu như mùa hè uống trà cúc đá thì mùa thu uống trà cúc nóng được xem ưu tiên số một. Thành phần chủ yếu có trong tinh dầu hoa cúc là Bisalobol (levomenol). Đây là thành phần hoạt chất có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Bisalobol có tác dụng chống kích ứng, chống viêm và chống vi khuẩn. Không những vậy, hoạt chất này còn giúp phái nữ sở hữu làn da rạng ngời hơn. Chúng được dùng như chất dưỡng da, giúp giảm bong tróc và kích thích quá trình tự phục hồi của da. Một chút hương hoa nhẹ nhàng của mùa thu trong trà hoa cúc có thể giúp bạn khởi đầu một ngày mới thật hiệu quả

Mùa thu là khoảng thời gian đẹp trong năm, tận hưởng những ngày thu với một tách thanh trà dịu dàng sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất.

Xuân Sỹ