Những lợi ích của bột diệp lục có thể bạn chưa biết

Bột diệp lục là cái tên không còn xa lạ và trở nên quen thuộc trong bảng xếp hạng những thực phẩm tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, bảo vệ cơ thể dưới nhiều hình thức khác nhau.

Những lợi ích của bột diệp lục có thể bạn chưa biết - Ảnh 1

Bột diệp lục là một loại bột có chứa thành phần chính là diệp lục. Đây là loại sắc tố mang màu xanh diệp lục cho thực vật, đóng vai trò quan trọng trong việc giúp thực vật biến đổi ánh sáng mặt trời trở thành năng lượng có lợi thông qua quá trình quang hợp.

Bột diệp lục là sản phẩm có thành phần hoàn toàn đến từ tự nhiên, giữ được hương vị, dễ uống và là được xem như vị cứu tinh cho những người ngại hoặc không thích ăn rau. Thay vì ăn vài lạng rau xanh, bạn chỉ cần sử dụng duy nhất 1 muỗng bột là có thể hấp thụ được lượng diệp lục tương đương.

Các nhà khoa học đã tìm hiểu về công dụng của diệp lục, nó không chỉ có công tốt đối với không chỉ sức khỏe mà còn cả sắc đẹp:

Tham gia vào quá trình giảm cân

Trong một nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hợp chất có trong diệp lục có thể giúp giảm cảm giác thèm ăn, ngăn chặn cơn đói. Một ly bột diệp lục trước bữa ăn là cách hiệu quả cho những người đang trong chế độ ăn kiêng có thể kiểm soát được lượng đồ ăn mình nạp vào cho cơ thể, từ đó mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt.

Chứa hoạt chất chống oxy hóa

Tính chất chống oxy hóa và dinh dưỡng mạnh mẽ có trong bột diệp lục giúp loại bỏ hoặc làm giảm các gốc tự do, đồng thời làm giảm tổn thương tế bào, bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại oxy hóa. 

Những lợi ích của bột diệp lục có thể bạn chưa biết - Ảnh 2

Ngăn ngừa khả năng ung thư

Bột diệp lục được xem như là một liệu pháp hỗ trợ ngăn ngừa khả năng mắc ung thư. Một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng sử dụng bột diệp lục hiệu quả trong việc kích thích các enzym gan giải độc đồng thời bảo vệ gan chống lại sự phát triển của các chất gây ung thư khác.

Bên cạnh đó, loại bột có màu xanh lá cây tự nhiên này có thể bảo vệ cơ thể tránh khỏi nấm hay độc tố trong môi trường có thể đến từ thuốc trừ sâu trong thực phẩm hoặc không khí bị ô nhiễm. 

Bổ máu

Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học khuyến khích nên sử dụng nước lúa mì (nước sinh tố xay từ lá của cây lúa mì) bởi trong lá cây lúa mì chứa nhiều thành phần diệp lục – có khả năng làm tăng lượng hồng cầu trong máu. 

Sinh tố lá cây lúa mì được tin là loại thức uống có khả năng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, detox đào thải độc tố và kích thích tiêu hóa.

Ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn

Ngoài khả năng trị mụn hiệu quả, bột diệp lục còn ngăn ngừa lão hoá ở da bởi khả năng chống oxy hóa, ngoài ra nó còn giúp hạn chế tác hại của gốc tự do gây ra. Diệp lục được cho rằng mang lại hiệu quả không kém gì tretinoin – thành phần phổ biến có trong loại kem đặc trị cải thiện nếp nhăn và lão hóa da. Ngoài ra, người ta còn sử dụng bột diệp lục làm mặt nạ dưỡng da. 

Những lợi ích của bột diệp lục có thể bạn chưa biết - Ảnh 3

Giảm mùi hôi của cơ thể

Mùi hôi cơ thể thật sự mang lại cảm giác khó chịu và gây nhiều khó khăn trong công việc và sinh hoạt hàng ngày. Có rất nhiều cách để giảm mùi hôi trên cơ thể như: thường xuyên tắm rửa, sử dụng nước hoa hay sản phẩm có tác dụng khử mùi hôi. 

Sử dụng bột diệp lục mỗi ngày là phương pháp tự nhiên nhất giúp bạn cải thiện được mùi hương trên cơ thể mình. Ngoài ra, bột diệp lục còn là thành phần có trong một số loại kem đánh răng hay sữa tắm.

Minh Huyền