Trà ngưu bàng hay còn gọi là trà ngưu bàng tử - một loại sản phẩm được chế biến từ quả hoặc rễ của cây ngưu bàng. Rễ cây ngưu bàng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong y học toàn diện để điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Theo truyền thống, chúng được sử dụng phổ biến nhất như một loại thuốc lợi tiểu và hỗ trợ tiêu hóa.
Loại trà này còn được nhiều người lựa chọn uống do mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe khi cung cấp các khoáng chất quan trọng như canxi, kali, natri, kẽm và các loại axit béo...
Chứa nhiều chất chống oxy hóa
Rễ cây ngưu bàng đã được chứng minh là có chứa nhiều loại chất chống oxy hóa mạnh , bao gồm quercetin, luteolin và axit phenolic. Chất chống oxy hóa bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi bị hư hại do các gốc tự do. Chúng có thể giúp điều trị và ngăn ngừa một số tình trạng sức khỏe khác nhau. Chất chống oxy hóa cũng có thể giúp giảm viêm.
Lợi tiểu, thanh lọc cơ thể
Một trong những công dụng được cho là khá quan trọng mà trà ngưu bàng mang lại chính là giúp lợi tiểu và thanh lọc cơ thể. Nếu uống trà ngưu bàng thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể được thanh lọc, đào thải muối và các độc tố nhằm giảm bớt “áp lực” cho gan và thận.
Tăng cường hệ tim mạch
Trong trà ngưu bàng có chứa hàm lượng Kali cao, vì thế khi uống trà đúng cách sẽ giúp cơ thể điều hòa, cân bằng các dịch bên trong cơ thể. Trà ngưu bàng cũng có tác dụng giãn mạch, giúp ngăn ngừa các cơn đau tim, đột quỵ do xơ vữa động mạch vành. Việc uống trà ngưu bàng hàng ngày sẽ giúp tăng cường hệ tim mạch được khoẻ khoắn hơn.
Hỗ trợ tiêu hóa
Uống trà ngưu bàng thường xuyên có thể giúp cải thiện tình trạng đầy hơi khó tiêu, tăng sự chuyển động dạ dày để giúp tiêu hóa được tốt hơn. Bên cạnh đó, chất xơ bên trong trà ngưu bàng là Inulin Prebiotic nhằm thúc đẩy hệ vi khuẩn có lợi bên trong đường ruột.
Từ đó, thức ăn được tiêu hóa nhanh hơn, kích thích cảm giác thèm ăn một cách tự nhiên cũng như giúp tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng. Nếu uống trà ngưu bàng mỗi ngày sẽ giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại cũng như điều trị chứng rối loạn tiêu hóa một cách hiệu quả nhất.
Làm đẹp da
Rễ cây ngưu bàng từ lâu đã được sử dụng để điều trị các bệnh về da như mụn trứng cá và bệnh chàm . Đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của rễ có thể giúp giải quyết các vấn đề về da khi bôi tại chỗ cho da
Ngoài ra, trà ngưu bàng cũng có chứa lượng lớn các chất chống oxy hóa như axit phenolic, luteolin, quercetin... Đây là những loại chất có khả năng giúp chị em phụ nữ tái tạo làn da, làm trắng sáng da.
Các dưỡng chất trên cũng giúp chống lại các gốc tự do, giảm tối đa sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt. Trà ngưu bàng cũng có công dụng trị mụn trứng cá khá hiệu quả do có tính kháng khuẩn, kháng nấm tốt.
Một số lưu ý khi uống trà ngưu bàng bao gồm:
- Ngưu bàng được coi là an toàn để ăn, nhưng bạn chỉ nên mua nó từ những người bán có uy tín và không bao giờ nên thu hái nó trong tự nhiên. Cây ngưu bàng tương tự như Cây cà dược belladonna, có độc tính cao. Chúng thường phát triển cùng nhau.
- Rễ cây ngưu bàng là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, vì vậy bạn không nên dùng nếu bị mất nước. Bạn cũng không nên dùng nếu đang dùng thuốc lợi tiểu hoặc thuốc nước khác, vì nó có thể làm tăng tình trạng mất nước .
- Nếu bạn bị dị ứng với hoa cúc hoặc hoa cúc, bạn có thể có nhiều nguy cơ bị phản ứng dị ứng với rễ cây ngưu bàng và nên tránh nó.
- Phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ đang cố gắng mang thai không nên dùng rễ cây ngưu bàng hoặc các chất bổ sung.
Bảo An