Chống lão hóa da
Đây là công dụng rõ ràng nhất mà khi nhắc đến trà khô, người ta sẽ nhớ ngay đến công dụng này.
Uống nước trà hằng ngày sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa sớm ở cả nam và nữ, nhờ trong trà có chứa các chất amino acid và vitamin, giúp ngăn ngừa sự oxy hóa cấp độ tế bào nên khi uống trà khô thường xuyên, chúng có thể giúp bạn ngăn ngừa được lão hóa, công dụng này hiệu quả với cả những người cao tuổi.
Ngoài việc sử dụng trà khô để uống trực tiếp, chúng ta có thể kết hợp phương pháp xông mặt bằng trà khô. Theo nghiên cứu, tinh chất trà xanh được chứng minh là có tính kháng khuẩn rất cao, hạn chế được chất nhờn, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn ẩn sâu dưới da. Do đó khi bạn xông hơi với trà khô hay trà xanh đều đặn da sẽ giảm mụn, bệnh về da cũng thuyên giảm.
Bên cạnh đó, trà khô chứa nhiều vitamin A, B, C, E giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, tái tạo và thúc đẩy sản sinh collagen. Nhờ vậy mà làm mờ vết tàn nhang, thâm nám do mụn hoặc nhân tố khác gây ra một cách nhanh chóng. Các tinh chất có trong trà khô tiết ra sẽ giúp bạn đẩy tẩy được chết bào chết một cách an toàn và dịu nhẹ.
Cách thực hiện:
- Pha trà khô như bình thường, rồi chắt lấy nước trà, mang nước này pha loãng rồi đun lại cho đủ nóng cũng như đủ hơi để xông.
- Cho nước đã đun ra chậu hoặc bát tô, đặt trước mặt ngồi xông.
- Dùng khăn tắm trùm kín đầu và bát nước xông.
- Xông từ 10 - 15 phút thì dừng lại.
- Đắp mặt nạ giấy hoặc mặt nạ thiên nhiên để dưỡng da bởi lúc này lỗ chân lông đang mở ra, dưỡng chất rất dễ thẩm thấu vào sâu trong da.
- Cuối cùng là thoa toner hoặc kem dưỡng ẩm để cấp ẩm, bởi xông hơi làm mất nước, da dễ bị khô nứt.
- Thực hiện 2 lần mỗi tuần, trước khi đi ngủ để có hiệu quả cao nhất.
Tẩy tế bào chết
Lá trà khô có kết cấu hơi thô nên bạn có thể giúp bạn tẩy tế bào chết cho da và làm sạch da. Bạn có thể áp dụng một trong hai cách tẩy tế bào chết sau:
Cách 1:
- Trộn 15ml trà xanh khô, khoảng 200g đường, khoảng 220g dầu ô liu nguyên chất và khoảng 40g mật ong nguyên chất.
- Thoa hỗn hợp lên mặt hoặc cơ thể theo hình vòng tròn.
- Rửa lại với nước ấm.
- Bạn có thể dùng cách này để tẩy da chết cho mặt 1 - 2 lần một tuần.
Cách 2:
- Pha 1 túi trà xanh bằng khoảng 80ml nước và để nguội.
- Đổ khoảng 15ml nước trà trên vào tô và bỏ thêm khoảng 30g đường. Nếu hỗn hợp vẫn còn lỏng, bạn hãy bỏ thêm đường.
- Lưu ý, bạn có thể tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp này 1 - 2 lần một tuần.
Giảm cân
Ngoài những công dụng trên, trà khô còn có tác dụng làm giảm lượng mỡ thừa, giúp người uống giảm cân hiệu quả. Do vậy, đây là thức uống khá tốt cho các chị em phụ nữ để dễ dàng có được vóc dáng săn chắc, thon gọn, đáng yêu hơn nếu biết uống trà khô đúng liều lượng và đúng cách.
Nghi An (t/h)