Trà xanh có tính mát, chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Uống trà giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu, giúp hệ cơ xương chắc khỏe, giảm biến chứng xấu của người mắc bệnh tim, ngăn ngừa ung thư, thanh nhiệt giải độc hiệu quả.
Không chỉ dừng lại ở đó, nhờ sự góp mặt của chất chống oxy hóa, favonoid mà trà xanh có tác dụng dưỡng tóc óng mượt, chắc khỏe, giảm gãy rụng và đồng thời kích thích tế bào nang tóc phát triển và giúp tóc mọc nhiều hơn.
Sự thay đổi thời tiết, tuổi tác, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi không hợp lý sẽ là nguyên nhân khiến cho tóc bị rụng. Nếu như không có biện pháp điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mái tóc của bạn. Để dưỡng tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và kích thích tóc mọc nhiều hơn thì bạn có thể dùng trà xanh giúp mọc tóc. Đây là biện pháp từ thiên nhiên giảm nỗi lo về tóc gãy rụng hiệu quả.
Trị rụng tóc cùng nước trà xanh
Ngoài việc pha trà xanh uống hàng ngày, việc sử dụng trà xanh để gội đầu hay bôi lên tóc sẽ giúp cải thiện kết cấu của tóc, ngăn rụng, kích thích tóc mọc hiệu quả hơn. Với những mái tóc bị gàu do sử dụng sai hóa chất, trà xanh còn hỗ trợ giảm gàu, làm sạch da đầu, cải thiện tình trạng khô ngứa nhờ tanin có trong trà.
Chỉ với những nguyên liệu dễ tìm và có sẵn trong nhà, bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện mà vẫn đảm bảo được hiệu quả điều trị tóc gãy rụng và kích mọc tóc nhanh chóng.
Gội đầu với trà xanh: Lấy lá trà xanh rửa sạch, đem đun với nước trong khoảng 15 - 20 phút (có thể dùng trà xanh tươi hay khô đều được nhé). Sau khi gội đầu xong như bình thường, bạn dùng nước trà này gội đầu thêm 1 lần nữa, vừa gội vừa dùng tay massage da đầu nhẹ nhàng để các tinh chất trà xanh được tiếp xúc với da đầu nhiều hơn. Sau đó xả lại cùng nước lạnh.
Để giúp tóc nhanh dài, không bị gãy rụng, bạn có thể dùng nước trà xanh được hãm, để nguội để gội đầu.
Ủ tóc với hỗn hợp trà xanh: Cũng đun trà xanh trong nước sôi nhưng kết hợp thêm hoa cúc. Sử dụng 20G búp trà với khoảng 50G hoa cúc, đun sôi khoảng 5 phút sau đó lấy rây lọc bỏ phần bã, chỉ giữ lại nước. Để nguội dung dịch rồi thêm vào chút rượu trắng (200ml), ngâm trong khoảng 2 - 3 ngày.
Dùng hỗn hợp này thoa lên tóc, giữ nguyên trong khoảng 30 - 45 phút, massage nhẹ nhàng và xả lại bằng nước sạch.
Bạn cũng có thể sử dụng nước trà xanh để ủ tóc như sau: Dùng nước trà xanh nấu cùng chút rượu trắng và dầu thực vật (oliu, dầu dừa hay một chút dầu hạnh nhân). Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da đầu, ủ kín trong khoảng 1 - 2 tiếng đồng hồ, sau đó gội sạch lại với nước ấm. Bạn nên thực hiện 2 - 3 lần/tuần đều đặn để có hiệu quả nhanh chóng.
Trà xanh giúp làm sạch gàu
Ủ tóc bằng trà xanh giúp hạn chế gàu, ngăn rụng tóc. Dùng 80ml nước trà xanh hòa tan với 5ml nước chanh, sau đó cho hỗn hợp lên tóc, thoa đều và ủ khoảng 20 - 30 phút rồi lại bằng nước ấm. Nên duy trì thực hiện 2 - 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất
Để có hiệu quả tương tự, bạn lấy 2 cốc trà xanh đun với 4 thìa dầu dừa và 1 quả chanh cả vỏ đun nóng trong 2 phút rồi để nguội hẳn. Thoa đều hỗn hợp lên tóc và để khoảng 30 - 45 phút sau đó gội sạch lại bằng dầu gội đầu. Nên thực hiện 2 - 3 lần 1 tuần.
Trà xanh giúp tóc bóng khỏe, mượt mà
Không chỉ có tác dụng kích thích cho tóc mọc nhanh hơn, hạn chế tình trạng gãy rụng, củng cố độ chắc khỏe cho các nang tóc, các hợp chất tự nhiên có trong trà xanh mà điển hình là panthenol, vitamin E, vitamin C, vitamin B5 còn có khả năng tạo lớp màng bảo vệ cho tóc, giữ tóc tránh khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường độc hại hay các hóa chất mà bạn vô tình sử dụng hàng ngày.
Nếu kiên trì bằng cách gội đầu hoặc sử dụng hỗn hợp trà xanh như trên để ủ tóc, tình trạng mái tóc chắc chắn được cải thiện. Với những bạn có mái tóc khô, xơ và yếu, trà xanh cực kỳ lành tính và là nguyên liệu dễ tìm tại nhà, giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng mái tóc và trở nên tự tin hơn.
Nguyên liệu tự nhiên không hề gây kích ứng da
Nhiều bạn có mái tóc bết dính gây bức bí, khó chịu, nhất là mùa nắng nóng (tóc dầu). Bản thân các hợp chất tự nhiên có trong trà xanh có tác dụng rất tốt trong việc kiềm dầu, duy trì lượng dầu ổn định do nang tóc tiết ra giúp tóc được thông thoáng, nhẹ nhàng, không làm khô da đầu mà vẫn giữ được độ ẩm cần thiết. Chúng cũng cực kỳ lành tính đối với những người có làn da nhạy cảm (da dễ bị kích ứng khi sử dụng hóa chất, dầu gội thông thường gây ngứa, mẩn đỏ, bong tróc). Bên cạnh đó, trà xanh có tính kháng khuẩn, chống viêm nên chúng dễ dàng loại bỏ đi các bã nhờn, vi khuẩn, nấm ngứa mà không gây ra tác dụng phụ nào cho da đầu, phù hợp với mọi loại tóc.
Lưu ý, ách chữa rụng tóc bằng trà xanh là một trong những mẹo dân gian được khá nhiều người áp dụng. Phương pháp này khá an toàn và lành tính nhưng bạn cũng nên lưu ý một số điều sau khi sử dụng trà xanh:
- Không uống trà xanh quá nhiều vì trong trà xanh chứa cafein. Khi sử dụng quá nhiều có thể gây mất ngủ và kích ứng dạ dày.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú nên kiêng uống nước trà xanh vì nó có thể dẫn đến sẩy thai và gây ra các rối loạn phát triển thai nhi khác.
- Bạn nên chọn những lá trà xanh tươi bởi chúng có tác dụng tốt hơn so với lá khô.
- Khi kết hợp trà xanh với nhiều loại các nguyên liệu khác, hãy chú ý biểu hiện cơ thể để tránh trường hợp cơ thể bị dị ứng.
- Ngoài ra, để có được mái tóc chắc khỏe từ bên trong, bạn cũng nên kết hợp thêm cùng chế độ dinh dưỡng có nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt là biotin, uống đủ nước và ngủ nghỉ hợp lý.
Vũ Nghi (t/h)