Tác dụng của việc sử dụng trà bưởi mật ong hằng ngày

Bưởi và mật ong đều được xếp vào những loại thực phẩm có nhiều dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp. Bởi vậy công dụng mà trà bưởi mật ong sẽ mang đến những điều không ngờ cho người dùng, đặc biệt là với các chị em phụ nữ.

Bổ sung vitamin cho cơ thể

Trà bưởi mật ong có chứa vitamin A, B, C, P... cũng như các khoáng chất như sắt, canxi, đồng, mangan, kali và phốt pho, đến từ bưởi và mật ong. Đây đều là những chất quan trọng, cần thiết cho sức khỏe con người. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C có trong trà bưởi mật ong rất cao, loại vitamin này có vai trò đặc biệt trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Giúp giảm cân hiệu quả

Bưởi có tính thanh mát, chứa nhiều chất phytochemicals - một loại chất có khả năng tiêu hao chất béo trong cơ thể, đồng thời kích thích các tế bào mỡ đốt cháy calo, giúp giảm mỡ thừa tại những vùng tích tụ mỡ nhiều trên cơ thể như: Bụng, eo, đùi, bắp tay. Ngoài ra, sử dụng trà bưởi mật ong có lượng calo thấp nhưng lại giàu chất xơ, mang lại cho bạn cảm giác no lâu, kiềm chế cơn thèm ăn.

Có nhiều ý kiến cho rằng nếu kiên trì sử dụng trà bưởi mật ong thường xuyên trong vòng 3 tháng, bạn có thể lấy lại được vóc dáng cân đối, khỏe mạnh.

Thúc đẩy quá trình đào thải độc tố

Trong Đông y, mật ong có vị ngọt, tính bình, có khả năng kháng viêm mạnh. Bên cạnh đó, các thành phần dinh dưỡng có trong mật ong hỗ trợ tối đa việc cải thiện hàm lượng glycogen và huyết sắc tố của gan giúp thanh lọc, tăng cường khả năng giải độc. Hiện nay, mật ong khi kết hợp cùng các loại trà, đặc biệt là trà bưởi mật ong được sử dụng phổ biến tạo thành hỗn hợp detox, thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Ngăn ngừa cảm lạnh

Nhờ các hoạt chất Albumin và Panthotenic kích thích tái tạo tế bào mới làm lành nhanh các tổn thương ở niêm mạc họng, vì vậy mật ong có khả năng trị ho. Ngoài ra, Vitamin C có trong trà bưởi mật ong mang chức năng phòng bệпh nhất định đối với bệпh cảm cúm, đồng thời trà bưởi còn có tác dụng thanh tâm khử hỏa, làm dịu cổ họng, tiêu đờm. Trà bưởi mật ong là lựa chọn thích hợp cho những người có cơ địa dễ bị cảm lạnh.

Mang lại làn da khỏe đẹp

Nám, tàn nhang luôn là kẻ thù của phái đẹp.Bưởi là loại quả giàu vitamin C cùng với mật ong có chứa nhiều loại vitamin gồm B, E, K, C có tác dụng ngăn cản oxy hóa các tổ chức trong tế bào, chống lão hóa và ngăn ngừa sắc tố melanin gây nám da, giảm sự hình thành các vết nám trên da. Uống trà bưởi mật ong thường xuyên có thể giúp chị em phụ nữ cải thiện làn da đen sạm, mang lại làn da sáng mịn màng.

Một số lưu ý khi sử dụng trà bưởi mật ong

Tính chất của trà bưởi mật ong là có tính giải nhiệt, tỳ vị hư nhược, người bị lạnh bụng không nên uống quá nhiều và uống khi bụng đói.

Sử dụng trà bưởi mật ong khi đói bụng có thể dẫn đến các chiệu trứng đau bụng, thậm chí là tiêu chảy.

Không kết hợp uống trà bưởi mật ong khi sử dụng thuốc, vì trong trà bưởi có chứa một loại flavonoid có tác dụng ức chế men chuyển hóa thuốc, do đó làm chậm quá trình chuyển hóa thuốc và làm tăng nồng độ thuốc trong máu.

Hàm lượng đường có trong mật ong rất cao, vì vậy những người mắc bệnh tiểu đường không nên pha nhiều tỷ lệ mật ong, và không nên uống quá nhiều trà bưởi mật ong.

Minh Huyền