Sức mạnh của trà kim ngân
Kim ngân không chỉ là một loài hoa đẹp. Nhiều người chuyển sang sử dụng loại thảo mộc kim ngân hoa truyền thống vì các đặc tính hỗ trợ miễn dịch lành mạnh của nó và đã làm như vậy trong nhiều thế kỷ.
Tài liệu đầu tiên nhắc đến kim ngân hoa được sử dụng trong y học là trong Tang Ben Cao (còn được gọi là Tang Herbal) được viết vào năm 659 sau Công nguyên. Tang Herbal được coi là dược điển chính thức đầu tiên của Trung Quốc được biên soạn vào thế kỷ thứ 7. Kim ngân hoa là một trong những loại thảo mộc quan trọng nhất trong y học cổ truyền phương Đông. Nó cũng đóng một vai trò trong suốt thời Trung cổ ở châu Âu như một loại thảo mộc quan trọng cho một số ứng dụng sức khỏe. Kể từ đó, kim ngân hoa đã được sử dụng ở nhiều nơi trên thế giới như một chất kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ. Thảo mộc kim ngân hoa là một tác nhân tuyệt vời để hỗ trợ miễn dịch khỏe mạnh.
Công dụng của trà kim ngân
Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, một tên khác của kim ngân hoa là Jin Yin Hua, có nghĩa là “hoa vàng bạc”. Loại thực vật này có đặc tính làm mát, rất lý tưởng để thanh nhiệt và giảm độc. Nhiệt trong hoặc là thiếu Âm, hoặc thừa Dương. Cả hai đều gây mất cân bằng trong cơ thể, và có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe.
Việc sử dụng cây kim ngân hoa như một loại thuốc đã có từ hàng nghìn năm trước. Các loại thảo mộc “lạnh” khôi phục sự cân bằng trong cơ thể. Đặc tính làm mát của nó giúp loại bỏ các tình trạng viêm nhiễm hay còn gọi là “nóng trong”. Kim ngân hoa cũng là một loại thảo mộc “ngọt ngào”. Các loại thảo mộc ngọt ngào làm chậm các phản ứng cấp tính và giải độc cơ thể.
Kim ngân hoa cũng hỗ trợ thông kinh lạc dạ dày, tim, phổi. Kinh lạc là các kênh năng lượng mà khí đi qua cơ thể. Dạ dày tiếp nhận và tiêu hóa thức ăn vào cơ thể, do đó đât là bộ phận rất quan trọng vì nó là trung tâm của quá trình tiêu hóa tốt.
Trái tim chịu trách nhiệm điều hòa lưu lượng máu và là “tinh thần” hay trung tâm của sức sống. Phổi thực hiện quá trình hô hấp và là bộ phận quan trọng của dây chuyền sản xuất khí. Vì vậy, điều quan trọng là phải giữ cho các cơ quan này khỏe mạnh và việc bổ sung kim ngân hoa vào chế độ ăn uống của bạn có thể làm được điều đó.
Các hợp chất hóa học được tìm thấy trong cây kim ngân hoa
Nghiên cứu hiện đại cho thấy kim ngân hoa (hay Lonicera Japonica) chứa hơn 140 hợp chất hóa học. Một số hợp chất quan trọng trong kim ngân hoa bao gồm linalool, axit hexadecenoic, ethyl palmitate và dihydrocarveol. Cây cũng chứa flavonoid, triterpenoit, saponin, axit hữu cơ và iridoid. Người ta cho rằng những hợp chất này là những gì mang lại cho cây kim ngân một số lợi ích sức khỏe của nó.
Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã xem xét cây kim ngân và tìm thấy một microRNA có tên là MIR2911. MicroRNA là các phân tử nhỏ trong thực vật và động vật đóng một vai trò quan trọng trong việc ảnh hưởng đến các con đường gây ra nhiều loại bệnh.
Trong các thử nghiệm lâm sàng, phân tử này có thể ngăn chặn vi rút cúm A như cúm lợn và cúm gia cầm. Điều này cho thấy rằng kim ngân hoa có chứa hoạt tính kháng vi rút phổ rộng. đ
Kim ngân hoa cũng rất giàu hợp chất phenolic, một nhóm phân tử có thể có đặc tính chống oxy hóa và tăng cường sức khỏe. Nó cũng chứa nhiều flavonoid giúp giảm viêm và thúc đẩy sự dẻo dai của tế bào thần kinh - cả hai đều quan trọng đối với sức khỏe.
Một lý do mà kim ngân hoa rất mạnh mẽ như một thành phần kháng khuẩn có thể là do nồng độ cao của aromadendrene. Aromadendrene là một cấu trúc hóa học tự nhiên có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.
Trà kim ngân hoa có tác dụng gì?
Trà kim ngân hoa phổ biến nhất vì lợi ích hỗ trợ miễn dịch. Ngoài ra, loại trà thảo mộc này được biết đến là hỗ trợ phổi, đặc biệt là đối với những người cần hỗ trợ hô hấp trên. Thành phần dinh dưỡng phong phú và các hợp chất hóa học của cây kim ngân hoa cũng có thể giúp làm dịu tổng thể hệ thống phản ứng viêm lành mạnh của cơ thể và sức khỏe hệ tiêu hóa.
Hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh
Kim ngân hoa là một thành phần quan trọng trong các công thức thảo dược truyền thống giúp hỗ trợ mức huyết áp khỏe mạnh. Đối với loại công thức này, kim ngân hoa và hoa cúc rất quan trọng vì chúng đều là những vị thuốc giải nhiệt.
Kim ngân hoa hỗ trợ miễn dịch khỏe mạnh
Khi đến mùa lạnh và cảm cúm, việc uống trà hoa kim ngân có thể vô cùng hữu ích. Nhiều người tìm đến trà kim ngân để giúp chống lại cảm lạnh thông thường. Thảo dược học cổ truyền phương Đông khuyến nghị sử dụng loại thảo mộc này cho bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên vì những lợi ích hỗ trợ phổi của nó. Những ai bị hen suyễn thường dùng Kim ngân hoa để làm dịu và thông đường thở.
Hỗ trợ hoạt động của gan
Kim ngân hoa giúp hỗ trợ quá trình hoạt động của gan thận giúp các cơ quan này bị làm việc quá tải. Qua đó, giúp đẩy lùi các bệnh về thận yếu, gan yếu. Tuy nhiên, tùy vào mức độ bệnh mà sẽ kết hợp với các thảo dược sao cho phù hợp nhất.
Tuy nhiên, bên cạnh nhiều lợi ích cho sức khỏe, có một số tác dụng phụ khi dùng trà kim ngân hoa quá liều lượng và có thể gây nguy hiểm cho phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú. Nói chung, phụ nữ mang thai nên tránh dùng loại trà này. Thức uống này cũng có thể làm loãng máu, vì vậy những người đang dùng thuốc làm loãng máu hoặc những người dự định phẫu thuật nên trao đổi với bác sĩ của họ trước khi sử dụng trà này.