Tập huấn “Hướng dẫn và thực hành kỹ thuật mát xa, trị liệu kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ sản phẩm chè tại xã La Bằng, huyện Đại Từ, (Thái Nguyên) ảnh: Hoàng Tuấn.
Nhằm nâng cao kỹ năng và tay nghề phục vụ du lịch cộng đồng, du lịch gắn với văn hóa chè hướng tới chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, tập huấn được kết hợp giữa lý thuyết và thực hành. Dưới sự hướng dẫn của chuyên gia với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực mát xa, trị liệu, người tham gia đã được cung cấp những kiến thức cơ bản về các kỹ thuật mát xa, trị liệu kết hợp với sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ cây chè như tinh dầu chè, lá chè xanh, matcha và một số sản phẩm chăm sóc sức khỏe truyền thống khác. Người tham gia được thực hành các kỹ thuật mát xa cơ bản và nắm rõ cách ứng dụng các kỹ năng đã học vào thực tiễn.
Mở đầu buổi đào tạo, giảng viên giới thiệu chung với người tham gia về ý nghĩa và vai trò của mát xa, trị liệu trong đời sống chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Bên cạnh đó, người tham gia hiểu rõ được các kỹ thuật như xoa, xát, miết, phân, hợp,….Đặc biệt nhấn mạnh cách thức điều khiển đôi tay và động tác các ngón tay một cách hợp lý, đúng kỹ thuật để thực hiện các kỹ thuật trên.
Buổi tập huấn với ba nội dung chính, trong buổi sáng đầy hào hứng giảng viên bắt đầu nội dung thứ nhất, với kỹ năng mát xa mặt, đầu cổ và vai gáy. Các vùng mặt, đầu, cổ và vai gáy có những động tác mát xa tương đồng như day, miết, xoa, bóp… do các cơ bắp ở những vùng này có mối liên kết chặt chẽ với nhau. Tuy nhiên, tùy thuộc vào cấu trúc cơ và mục tiêu điều trị, mỗi vùng sẽ có những điểm nhấn khác nhau. Ví dụ, khi day mặt, trọng tâm là các huyệt đạo và đường kinh lạc để tăng cường tuần hoàn máu, giảm nếp nhăn. Trong khi đó, khi day đầu, chúng ta tập trung vào các vùng cơ căng để giảm đau đầu và thư giãn thần kinh, xoa đầu và thái dương. Mặc dù các động tác có thể tương tự, nhưng cường độ và hướng tác động sẽ khác nhau, giúp đạt được hiệu quả tối ưu cho từng vùng.
Buổi chiều giảng viên bắt đầu nội dung thứ 2 và thứ 3 là tập trung vào các kỹ năng mát xa body và chân. Trước hết người tham gia được học kỹ năng sử dụng bộ giác hơi, công cụ hữu hiệu trong việc mát xa body và kỹ năng sử dụng đá nóng để mát xa toàn bộ vùng lưng, đánh thức và đả thông các huyệt đạo trên cơ thể.
Sau đó, người tham gia được hướng dẫn mát xa chân với bộ công cụ chậu ngâm chân, kết hợp quế, lá chè và một số thảo dược khác. Tư thế có thể nằm mát xa chân, sử dụng kết hợp tinh dầu mát xa hoặc ngâm chân trong chậu ngâm chân chuyên dụng.
Giảng viên hướng dẫn động tác của bàn tay trước khi thực hiện các kỹ thuật mát xa. ảnh: Hoàng Tuấn.
Giảng viên hướng dẫn và minh họa động tác của bàn tay trước khi thực hiện các kỹ thuật mát xa. ảnh: Hoàng Tuấn.
Hướng dẫn xác định huyệt đạo trên mặt, ảnh: Hoàng Tuấn.
Người tham gia thực hành mát xa mặt, ảnh: Hoàng Tuấn.
Giảng viên hướng dẫn đắp mặt nạ matcha và sữa chua không đường.
Người tham gia thực hành đắp mặt nạ matcha và sữa chua không đường.
Người tham gia thực hành kỹ năng mát xa đầu vai, ảnh: Hoàng Tuấn.
Người tham gia thực hành kỹ năng mát xa đầu. ảnh: Hoàng Tuấn.
Giảng viên hướng dẫn kỹ thuật mát xa vai, gáy. ảnh: Hoàng Tuấn.
Người tham gia thực hành kỹ năng mát xa vai, gáy. ảnh: Hoàng Tuấn.
Giảng viên hướng dẫn sử dụng dụng cụ giác hơi trong mát xa body. ảnh: Hoàng Tuấn.
Người tham gia thực hành sử dụng dụng cụ giác hơi dưới sự chỉ dẫn của giảng viên.
Qua hội thảo đã đóng góp tích cực vào việc nâng cao nhận thức của người tham gia về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe bằng các phương pháp tự nhiên. Đồng thời, hội thảo cũng góp phần quảng bá và giới thiệu sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ cây chè đến người tiêu dùng.
Hội thảo là một hoạt động thiết thực và ý nghĩa, đã mang lại nhiều giá trị cho người tham gia. Đây là cơ sở để tổ chức các hoạt động tương tự trong thời gian tới, nhằm đáp ứng nhu cầu học hỏi và nâng cao kỹ năng của cộng đồng, đào tạo có hiệu quả nhân lực phục vụ du lịch, gắn với phát triển thương hiệu chè Đại Từ nói riêng và chè Thái Nguyên nói chung.
HOÀNG TUẤN