Viết tiếp “mùa xuân tuổi 78” từ hành trình an dưỡng toàn diện tại Phương Đông Asahi

Từ món quà của con đến "ngôi nhà cuối tuần" của đôi bạn

7 giờ 30 sáng, khi ánh nắng vừa kịp len lỏi qua những tán cây trong khuôn viên Phức hợp Nghỉ dưỡng - Dưỡng lão Phương Đông Asahi, căn phòng nơi bà Hải và bà Mai lưu trú đã rôm rả tiếng chuyện trò. Gần tám thập kỷ gắn bó, từ thuở thiếu thời đến khi bước vào tuổi xế chiều, đôi bạn vẫn giữ thói quen đồng hành trong những dấu mốc quan trọng của cuộc sống. Giờ đây, khi đã bước sang tuổi 78, điểm hẹn quen thuộc mỗi cuối tuần của hai bà lại là Phương Đông Asahi. Cơ duyên ấy bắt nguồn từ sự quan tâm rất đỗi giản dị của người con trai dành cho các mẹ. “Ban đầu là con trai bà Mai đăng ký cho “hai mẹ” vào đây trải nghiệm thử vì thấy mô hình này hợp với người già. Ai ngờ thích quá nên từ đó đến giờ, cuối tuần nào các bà cũng hẹn nhau vào đây nghỉ dưỡng vài ngày, đều đặn suốt cả năm nay rồi. Đây là “nhà” của các bà đấy”, bà Hải hóm hỉnh giới thiệu về căn phòng thân quen mà bà vẫn trìu mến gọi là “my home”.

Định kỳ, sau bữa sáng là khoảng thời gian kiểm tra sức khỏe, các bà được đo huyết áp, nhịp tim, chỉ số oxy ngay tại phòng. “Người cao tuổi có thể thay đổi thể trạng theo từng ngày, vì vậy việc kiểm tra sức khỏe mỗi sáng không chỉ giúp theo dõi các chỉ số cơ bản mà còn là cơ sở để chúng tôi điều chỉnh việc chăm sóc phù hợp với từng người, giúp khách hàng an tâm tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ”, nhân viên chăm sóc tại Phương Đông Asahi chia sẻ.

“Mùa xuân” trở lại từ những trải nghiệm wellness retreat

9 giờ sáng, hành trình thư giãn đưa hai bà đến với không gian tắm Onsen được lấy cảm hứng từ tinh hoa khoáng trị liệu xứ Phù Tang. Thả mình trong làn khoáng nóng, cảm nhận hơi ấm lan tỏa ôm lấy đôi chân, những tia nước từ hệ thống sục micro bubble nhẹ nhàng vỗ về từng vùng cơ thể. “Bà bị tê chân nên thích nằm bể sục, mỗi nhịp nước tác động vào phần căng cứng là thấy mình như được xoa dịu, rất dễ chịu”, bà Hải tấm tắc. Mỉm cười, bà Mai tiếp lời: “Chính ra tôi lại khoái ngâm lu thảo dược nhất, nhiệt độ vừa phải mà ngâm được cả người trong đó, thoải mái lắm, tinh thần phấn chấn hẳn lên”. Liệu trình khép lại với bể lạnh Mizuburo giúp cân bằng nhiệt độ trong cơ thể. Chính sự chuyển tiếp tinh tế nóng - lạnh đã tái hiện trọn vẹn nghệ thuật tắm Onsen Nhật Bản, từ đó cơ thể như được hồi sinh với nguồn năng lượng tươi mới và tinh thần khoan khoái.

Rời khu Onsen, hai bà được đưa sang không gian xông hơi Jjim Jil Bang cao cấp. Thấm đẫm tinh thần dưỡng sinh trong văn hoá Hàn Quốc, mỗi phòng xông được chế tác như một trạm dừng chữa lành, nhẹ nhàng mở ra hành trình chăm sóc sức khỏe chuyên sâu bằng phương pháp nhiệt trị liệu. Nếu như phòng xông đá muối Himalaya hỗ trợ hô hấp ở người cao tuổi, phòng xông tuyết lạnh giúp đánh thức đa giác quan và cân bằng nhiệt độ sau xông nóng, thì phòng xông đá quý, hang hồng ngoại nối tiếp nhau tạo nên một chu trình trị liệu hoàn chỉnh, để hơi ấm nhẹ nhàng ôm ấp lấy cơ thể, xoa dịu những nhức mỏi của tuổi tác. Cuối cùng, phòng xông Oxy Hinoki luôn là điểm dừng yêu thích của cả hai - nơi hương gỗ tự nhiên dịu nhẹ lan tỏa khắp không gian, mang đến cảm giác thư thái, giúp cơ thể thả lỏng và tinh thần trở nên nhẹ nhõm như đang hòa mình giữa thiên nhiên.

Bình yên đến từ một giấc ngủ ngon và những bữa cơm ngọt lành

Trở về căn phòng thân thuộc sau những giờ trị liệu buổi sáng, khi ánh nắng đã xuyên qua tấm rèm cửa, từ khung cửa sổ, mảng xanh dịu mát cùng bầu không khí trong lành len vào từng góc nhỏ, khiến nơi đây tựa như một khoảng bình yên được cất riêng giữa lòng thành phố. Mỉm cười nhìn ra khoảng xanh trước mặt, bà Mai bộc bạch: “Bà bị khó ngủ đã lâu, đêm nào cũng phải dùng thuốc. Thế mà cứ vào Phương Đông Asahi là ăn được, ngủ được. Đến đây rồi là không muốn đi đâu nữa.”

Nếu tắm khoáng Onsen và xông hơi đánh thức sự phục hồi tự nhiên của cơ thể, thì mỗi bữa ăn chính là nghệ thuật chăm sóc sức khỏe bằng hương vị. Trong không gian ấm cúng tại nhà hàng Asahi, bà Hải và bà Mai vừa thong thả dùng bữa, vừa rôm rả kể về những món ăn mà hai bà luôn mong chờ mỗi lần trở lại. Bà Hải thích món gà áp chảo phủ nước sốt mang hương vị Nhật Bản, trong khi bà Mai lại “phải lòng” món cá kho riềng đậm đà hương quê. Có hôm thực đơn đổi sang bò Úc nướng hay canh thanh mát theo mùa, hai bà lại hào hứng thưởng thức rồi xuýt xoa khen đầu bếp “nấu vừa miệng mà chẳng hề ngấy”. Với các bà, mỗi bữa ăn không chỉ ngon mà còn mang lại cảm giác được chăm chút, đủ đầy như bữa cơm gia đình.

Khép lại một ngày an dưỡng bằng những phút giây thư thái

Hành trình an dưỡng tại Phương Đông Asahi tiếp tục với Spa trị liệu - nơi cơ thể được chăm sóc chuyên sâu bằng sự kết hợp giữa tinh hoa y học cổ truyền và nghệ thuật xoa bóp hiện đại. Hương thảo mộc dịu nhẹ cùng đôi bàn tay giàu kinh nghiệm của các kỹ thuật viên, những thớ cơ căng cứng dần được thả lỏng, khí huyết được lưu thông, giúp cơ thể lấy lại sự thư thái sau một ngày vận động. Gần một năm đồng hành cùng hai bà, các kỹ thuật viên không chỉ hiểu rõ thể trạng mà còn ghi nhớ những thói quen của từng người. “Chỉ cần trò chuyện với hai bà vài phút trước mỗi buổi trị liệu là chúng tôi biết hôm nay bà đang mỏi ở đâu, cần tập trung chăm sóc vùng nào và sẽ điều chỉnh lực tay phù hợp để hai bà luôn cảm thấy nhẹ nhõm sau mỗi lần trị liệu”, chị Thoa - kỹ thuật viên gắn bó với bà Mai chia sẻ.

Trạm nghỉ cuối cùng trong ngày đưa hai bà đến Bể bơi bốn mùa Asahi - nơi sức khỏe được tái tạo bằng phương pháp thủy trị liệu. Làn nước ấm dịu dàng nâng đỡ cơ thể, giải phóng áp lực lên xương khớp, khơi thông tuần hoàn máu và giúp từng chuyển động linh hoạt hơn, mang đến những lợi ích thiết thực cho người cao tuổi.

Khi nắng chiều dần nhẹ lại, hai bà lại thong thả tản bộ trong khu vườn Trường Xuân. Giữa không gian ngập tràn cây xanh và bầu không khí trong lành, những bước chân chậm rãi trở thành khoảng thời gian để cơ thể thư giãn. Việc duy trì khoảng 15-20 phút vận động nhẹ trước bữa tối không chỉ giúp người cao tuổi cải thiện tuần hoàn, ăn uống ngon miệng hơn mà còn góp phần mang đến một giấc ngủ sâu và trọn vẹn vào cuối ngày.

Khép lại một ngày nghỉ dưỡng, bà Hải và bà Mai lại cùng nhau trở về căn phòng quen thuộc, tiếp tục những câu chuyện đã đồng hành suốt gần tám thập kỷ tình bạn. Có lẽ, mùa xuân không chỉ đến khi đất trời thay lá, mà còn bắt đầu từ những điều rất đỗi bình dị: một giấc ngủ ngon hơn, một bữa cơm ngon miệng hơn, những bước chân vẫn còn thong thả giữa khu vườn xanh và niềm vui được sẻ chia cùng người bạn tri kỷ. Với bà Hải và bà Mai, ở tuổi 78, mùa xuân ấy đã trở lại từ chính hành trình nghỉ dưỡng và chăm sóc sức khỏe toàn diện tại Phương Đông Asahi.

PV