Trà xanh lâu nay được biết đến với công dụng làm nước uống thanh lọc cơ thể, giải độc và tốt cho làn da. Nhờ chất chống oxy hóa nên trà xanh còn có công dụng chống lão hóa, giúp phục hồi các tế bào lão hóa. Ngoài dùng để uống mà các loại mặt nạ trà xanh chăm sóc da, làm đẹp cũng được không ít chị em sử dụng. Không những thế, việc ngâm chân trong nước trà xanh không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có tác dụng giải độc cho đôi chân của bạn.
Theo bác sĩ da liễu, Tiến sĩ Rinky Kapoor, đồng thời là bác sĩ phẫu thuật da liễu tại The Esthetic Clinics, trà xanh mang lại vẻ trẻ trung cho da chân của bạn, chống lại tác hại của các gốc tự do và thúc đẩy sức khỏe tổng thể của da. “Trà xanh có công dụng chống lão hóa và cải thiện kết cấu của da. Nó sẽ giúp tăng trưởng tế bào da, cho phép da phục hồi nhanh hơn, bảo vệ bạn khỏi tia UV có hại, giảm nếp nhăn và giảm viêm, ”bác sĩ Kapoor nói.
Lợi ích của việc ngâm chân với trà xanh
Không chỉ vậy, sau đây là lý do tại sao trà xanh hoàn hảo cho đôi chân của bạn
1. Trà xanh làm giảm mẩn đỏ và kích ứng da vì có chứa các đặc tính chống viêm giúp giải quyết tình trạng da mẩn đỏ, sưng tấy và cháy nắng quanh vùng chân của bạn. Nó có thể giúp giảm kích ứng da do bệnh vẩy nến và viêm da.
2. Trà xanh chứa nhiều vitamin E, giúp nuôi dưỡng và cung cấp nước cho bàn chân của bạn. Hàm lượng vitamin B2 giúp duy trì lượng collagen cho cấu trúc da trẻ trung và làm cho da săn chắc. Bạn sẽ có thể cải thiện kết cấu của da và cảm thấy dễ chịu.
3. Caffeine và tannin có trong màu xanh lá cây làm co các mạch máu quanh mắt. Điểm bổ sung - là bạn có thể loại bỏ đôi mắt sưng húp và những quầng thâm đáng xấu hổ.
4. Trà xanh dưỡng da chân mang lại làn da đều màu vì nó có chứa vitamin C.
5. Trà xanh giúp kiểm soát dầu nhờ hợp chất EGCG (epigallocatechin-3-gallate).
Cách ngâm chân bằng trà xanh
Bước 1: Lấy 4 túi trà xanh nhúng qua nước nóng.
Bước 2: Đến khi chuẩn bị xong nước, bạn có thể rửa sạch chân bằng xà phòng hoặc sữa tắm.
Bước 3: Khi nước đã âm ấm, cho một ít muối tắm khoáng tự nhiên vào bồn và ngâm chân. Về cơ bản, muối khoáng được thêm vào để chân bạn được thư giãn thêm. Cùng với trà xanh, hỗn hợp này có thể làm dịu làn da chân của bạn.
Bước 4: Sau khi ngâm chân khoảng 10-15 phút, dùng đá bọt tẩy tế bào chết cho chân. Điều này sẽ giúp loại bỏ tất cả da chết.
Bước 5: Bây giờ, bạn hãy vệ sinh chân thật sạch sẽ và thoa một loại kem dưỡng ẩm tốt được bác sĩ khuyên dùng. Cố gắng xoa bóp nhẹ nhàng bàn chân của bạn bằng cách sử dụng kem trà xanh mà bạn chọn.
Bảo Anh (theo Healthshots)