Trà không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ cải thiện tập trung, giảm căng thẳng đến hỗ trợ tim mạch và tăng cường đề kháng, việc uống trà mỗi ngày có thể giúp bạn duy trì cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn.